教你如何筛选板栗导语，南北板栗各有特点，其营养价值都很丰盛，不过需留意的是，栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次性吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了，原谅我又说了这么多，我们当天经过4点来说说如何筛选板栗，留意这个板栗必定是当季鲜板......