花茶的效用和作用有哪些及如何选购花茶
一、花茶的效用和作用
01菊花茶
菊花茶具备明目、排毒、清热降火等效用，因此，关于患有喉咙疼痛或许嗓子嘶哑等人群，可以多喝些菊花茶。
留意事项：体质虚弱者不宜饮用菊花茶，而且反常人也不宜常年饮用菊花茶。
02薄荷茶
薄荷茶具备改善消化不良、缓解咽喉疼痛、消弭头晕眼花等效用，因此关于经常熬夜加班、喉咙疼痛、体内积食者可以常喝些薄荷茶。
留意事项：孕妇不宜喝薄荷茶。
03菩提花茶
菩提花茶具备治疗感冒症状、提高睡眠品质、降落血压、协助消化等效用，关于心境焦躁不安或经常失眠者可以喝些菩提花茶。
04玫瑰花茶
玫瑰花茶具备美容养颜、消弭疲劳感、改善体质、紧张心情等效用，玫瑰花茶关于调理女性生理疑问具备很大的协助。关于正在减肥者也可以喝些玫瑰花茶以协助减肥。
留意事项：患有便秘症状患者不宜喝玫瑰花茶。
二、如何选购花茶
01花茶的重量
用手抓起一捧花茶，而后掂掂花茶的重量，假设重量较重的话，则说明该花茶的品质比拟高，反之假设花茶很轻的话，则说明品质较差。
02花茶的气息
闻一闻花茶的气息，假设有一股人造的花草香味的话，则说明该花茶为优质花茶，反之假设有一股香精力息或刺鼻气息的话，则说明该花茶为优良花茶。
03花茶的外观
细心观察花茶的外观，假设花茶外观很丰满，而且花茶的色泽较为平均的话，则说明该花茶为优质花茶，反之假设花茶的叶子出现破碎状，而且色泽不平均的话，则说明该花茶为劣质花茶。
04试喝看看
假设是在花茶市场上购置花茶的话，则普通可以试喝花茶，在冲泡花茶的时刻，可以闻一闻花茶分收回来的气息，而后在品味下花茶的茶汤，假设口感醇厚甜美的话，则说明为优质花茶。